Στο κέντρο ΑΛΜΑ πραγματοποιούνται ατομικές αλλά και ομαδικές συνεδρίες ψυχολογικής υποστήριξης (παιδιών προσχολικής, σχολικής κι εφηβικής ηλικίας) μέσα σε ένα περιβάλλον ασφάλειας, εμπιστοσύνης κι εχεμύθειας.
Τα παιδιά μπορούν να μιλήσουν για τα προβλήματά τους, να εξερευνήσουν τα συναισθήματα τους και να αναπτύξουν μηχανισμούς ψυχικής ανθεκτικότητας.
Στόχος μας είναι να αποκτήσουν τα παιδιά αυτονομία, λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης διάφορων καταστάσεων που έχουν να αντιμετωπίσουν και να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.
Μέσα από τις συνεδρίες μας, που σέβονται την ατομικότητα κάθε παιδιού, προσπαθούμε να ενδυναμώσουμε τις κοινωνικές δεξιότητες των παιδιών, να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, να κατανοήσουν τα δικά τους συναισθήματα αλλά και των άλλων και να φροντίσουν και να αγαπήσουν τον εαυτό τους!
Τι είναι η ψυχολογική υποστήριξη;
Κάθε παιδί είναι μοναδικό και απαιτεί διαφορετική προσέγγιση προκειμένου να διευρύνει τους ορίζοντες του και να αποκτήσει ψυχική υγεία. Οι προκλήσεις της σύγχρονης εποχής είναι πολλές και συχνά τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας, της σχολικής ηλικίας αλλά και της εφηβικής ηλικίας μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις κοινωνικές τους δεξιότητες και τη συναισθηματική τους σταθερότητα.
Ορισμένοι από τους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τα παιδιά και να θέσουν σε κίνδυνο την ψυχική τους υγεία αφορούν:
- Το οικογενειακό περιβάλλον (αντιζηλία μεταξύ αδερφών, διαζύγιο γονέων, απώλεια κτλ.)
- Τις σχέσεις με τους συνομηλίκους (μη ένταξη σε ομάδα συνομηλίκων, εκφοβισμός, προκλητικές συμπεριφορές, κτλ.)
- Τη σχολική ζωή (μαθησιακές δυσκολίες, σχολική άρνηση, έλλειψη ελεύθερου χρόνου, κτλ.)
- Τη συναισθηματική ανάπτυξη (αγχώδεις διαταραχές, χαμηλή αυτοπεποίθηση,
- Διάφορες καταστάσεις κρίσεων και άγχους ( αγωνίες για το μέλλον, αλλαγές που συνδέονται την εφηβική ηλικία, μετακινήσεις, οικονομικά προβλήματα, κτλ.)
Είναι σημαντικό να υποστηρίζεται η ψυχική υγεία των παιδιών μέσω πρόληψης, εκπαίδευσης και παροχής κατάλληλης ψυχοκοινωνικής υποστήριξης όταν απαιτείται. Η ευαισθητοποίηση στα πρώτα σημάδια και τα συμπτώματα προβλημάτων ψυχικής υγείας είναι επίσης σημαντική, καθώς η έγκαιρη αντιμετώπιση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης των προβλημάτων αυτών.
Επισκεφτείτε έναν Ψυχολόγο όταν παρατηρήσετε στο παιδί σας:
- Κατάθλιψη, Μελαγχολία ή Υποτονικότητα
- Υπερκινητικότητα ή Ευερεθιστότητα
- Άγχος και Ανησυχία
- Αρνητικές σκέψεις (π.χ. φοβίες)
- Χαμηλή αυτοπεποίθηση και αισθήματα αναξιότητας
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Ψυχοσωματικά συμπτώματα (π.χ. πονοκέφαλοι, πονόκοιλοι κ.α.)
- Διαταραχές στη συμπεριφορά (ανυπακοή, επιθετικότητα, πρόκληση)
- Παλινδρόμηση σε παλαιότερες συμπεριφορές
- Δυσκολία στη διαχείριση συναισθημάτων
- Κοινωνική αδεξιότητα ή απόσυρση
- Ψέματα και βωμολοχίες
- Σχολικός εκφοβισμός
- Διαταραχές ύπνου/ διατροφής